Quando si segue una dieta può risultare difficile ottenere i risultati sperati. A volte c’è bisogno di un aiutino che permetta al nostro corpo di funzionare al meglio e aiutarci…
Perdita di peso
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La perdita di peso è un argomento molto complesso. Molte persone si perdono nella miriade di diete, alimenti che bruciano i grassi, la macro alimentazione, il calcolo del tuo IMC… La maggioranza dei nostri lettori è confusa dall’idea di iniziare una dieta. Grazie ai nostri articoli, imparate le basi della nutrizione. I nostri scrittori specializzati vi aiuteranno a capire meglio ogni esigenza.
Brucia grassi naturale – IMC calcolo – Come dimagrire le cosce – Come perdere peso velocemente ? – Maniglie dell amore – Culotte de cheval
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Laura
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Seguire una dieta non è sempre facile. Bisogna passare più tempo ai fornelli e dedicare più attenzione alla spesa settimanale reprimendo l’istinto di comprare dolci e altre leccornie. Seguire una…
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Laura
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Il pane è uno degli alimenti a cui facciamo più fatica a rinunciare quando siamo a dieta. La dieta mediterranea, soprattutto la cucina italiana, prevede un eccesso di carboidrati non…
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Laura
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State seguendo una dieta chetogenica e non sapete come sostituire la pasta che solitamente vi mangiate a pranzo? Con la dieta keto, è possibile sostituire la pasta con altri alimenti…
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Laura
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Nel periodo estivo il caldo è così fastidioso che un buon gelato è l’unica cosa che si possa desiderare. Cosa fare però quando si è a dieta? Si può mangiare…
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Una valida alternativa alla classica colazione potrebbe essere un bel piatto di pancake! Seguendo una dieta chetogenica (o keto) bisogna adattare la ricetta, ma è possibile comunque gustare questo squisito piatto…
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Laura
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La colazione è considerato uno step fondamentale per affrontare le nostre giornate, soprattutto se impegnative dal punto di vista mentale e fisico. È il punto di partenza per avere energia…
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A fine pasto la voglia di un dolcetto è sempre dietro l’angolo. Come fare quando si è a dieta? Ci si può concedere uno sgarro oppure no? Quanto incide quel singolo dolcetto…
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Laura
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Biscotti durante una dieta? Avete letto bene! Nella dieta keto è possibile mangiare anche i biscotti, seguendo delle ricette specifiche per rendere questo goloso alimento anche sano. Biscotti keto: come…
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Laura
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Seguire una dieta può sembrare un enorme sacrificio. Si pensa ai numerosi squisiti piatti a cui si deve rinunciare per mangiare solo alimenti sconditi e privi di sapore. La realtà è un’altra!…
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